7 miesiąc ciąży

Twoje dziecko jest już właściwie w pełni ukształtowane i teraz będzie tylko „nabierać ciała”. Wyobraź sobie, że już otwiera oczy, widzi przyjemny półmrok, taki, jaki panuje wieczorem w przytulnym pokoju oświetlonym małą lamką. Zapewne coraz bardziej jesteś ciekawa, jak twoje dziecko wygląda, jakie będzie, jak poradzisz sobie z nim po porodzie… Przed Wami bardzo przyjemny czas pełen oczekiwań na przyjście na świat nowego członka rodziny. Może zaczynacie wybierać łóżeczko, wózek, ubranka, zastanawiacie się nad przemeblowaniem mieszkania.

Możesz borykać się z problemami z zasypianiem. Spory brzuch przeszkadza w wygodnej pozycji, dziecko budzi Cię poruszając się, często w nocy wstajesz do toalety. W spokojnym śnie przeszkadzają także lęki i obawy związane z porodem. Wieczorem jadaj lekkie kolacje, idź na spacer, posłuchaj relaksującej muzyki. Kładź się spać w dobrze wywietrzonym pokoju.