Większość kobiet w tym okresie zmaga się z typowymi dolegliwościami związanymi ze zmianami hormonalnymi, jakie dzieją się w ich organizmie. Do najczęstszych należą: senność, uczucie zmęczenia, wrażliwość i bolesność piersi; częstsze oddawanie moczu, zaparcia i wzdęcia. Pojawia się niechęć do pewnych zapachów i potraw, które powodują mdłości, a nawet wymioty. Może dojść do zasłabnięcia lub omdleń. Warto zadbać o odpowiednią ilość snu i odpoczynku oraz lekkostrawnej diety kierując się potrzebami organizmu.